1 serving (100 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭 다리살
구운 닭 허벅지는 부드럽고 즙이 흐르는 고기에 풍부한 향신료가 베어 있는 맛있고 육즙 풍부한 요리로, 전 세계 다양한 요리에서 유래되었습니다. 이 준비 방법은 종종 마늘, 파프리카, 레몬 같은 향신료로 담근 닭 허벅지의 풍부함을 강조합니다. 고단백이면서 필수 영양소가 풍부하여, 저녁 식사로도 만족스럽고 건강한 선택지를 제공합니다. 구워내는 기술은 자연스러운 지방들을 제거하면서 완벽하게 탄 부드럽고 바삭한 피부와 더 깔끔한 식사를 제공합니다. 쉽고 맛있는 건강한 저녁으로 닭 허벅지를 즐기세요!
