1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
칼로리
55.2
단백질
0
탄수화물
32.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.1 g | 41% | |
| 포화 지방 | 9.0 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 221.4 mg | 73% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.2 g | 110% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭 다리
구운 닭 다리는 고전 미국 요리에서 온 맛있고 매운 요리입니다. 허브와 스파이스의 혼합물에 절인 각 다리는 완벽하게 구워져 바삭한 피부를 만들어주면서 육즙이 풍부하고 부드럽게 유지됩니다. 단백질이 풍부하여 기름 튀긴 음식에 비해 지방 함량이 낮은 맛있는 선택이며, 어떤 식사에도 건강한 대안입니다. 영양소가 풍부하고 준비하기 쉬우며, 구운 닭 다리는 주중 저녁 식사나 특별한 기념일에 완벽합니다. 유혹적인 향과 만족할 만한 맛을 즐기면서 죄책감 없이 만족스러운 식사를 즐기세요!
