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브로콜리니

브로콜리니

Vegetable

항목 등급: 90/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
70
칼로리
6
단백질
12
탄수화물
1.0
지방

영양 정보

1 컵 (170g)
칼로리
70
% 일일 값*
총 지방 1.0 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 60 mg 2%
총 탄수화물 12 g 4%
식이 섬유 6 g 21%
당류 4.0 g
단백질 6 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 500.0 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

59.3%
29.6%
11.1%
지방: 9 cal (11.1%)
단백질: 24 cal (29.6%)
탄수화물: 48 cal (59.3%)

About 브로콜리니

브로콜리니는 클래식 브로콜리의 풍미와 부드럽고 달콤한 줄기, 섬세한 잎을 조합한 영양가 풍부한 생채소입니다. 일본에서 유래한 이 식물은 브로콜리와 중국 브로콜리의 하이브리드로, 아시아의 볶음 요리부터 지중해 요리까지 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 비타민 A, C 및 K뿐만 아니라 항산화제와 섬유소로 가득한 브로콜리니는 건강한 면역 체계를 촉진하고 소화를 원활하게 돕습니다. 상쾌한 식감과 옅은 맛으로 구운, 증기를 내거나 볶은 요리에 완벽한 재료입니다. 오늘 브로콜리니의 선종과 요리를 높여 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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