1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
12.6
단백질
15.8
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 화이트 체다 파우더가 올라간 브로콜리
흰 치즈 파우더와 함께 즐기는 브로콜리는 신선하고 활기찬 브로콜리 꽃잎이 풍부하고 부드러운 화이트 체다 치즈 파우더로 코팅된 맛있는 혼합물입니다. 이 요리는 다양한 요리에서 필수적인 건강하고 토양의 좋은 면을 가진 브로콜리와 치즈의 풍부하고 맛있는 맛을 결합해 적당한 부착물이나 간식으로 만듭니다. 비타민 C와 K가 풍부한 브로콜리는 면역 시스템을 지원하고 뼈 건강을 촉진하는 반면, 치즈는 맛있는 치즈 향을 더합니다. 영양을 희생하지 않고 당신의 욕망을 충족시키는 맛있는 사랑스러운 조합을 즐기세요—어린이와 성인 모두에게 완벽합니다!
