1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
7.1
단백질
23.8
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 꿀 머스타드 비네그렛 브로콜리
브로콜리와 꿀머스타드 비니그레트는 생기 넘치는 녹색 브로콜리 꽃과 풍부한 꿀머스타드 드레싱을 조합한 매력적이고 영양가 있는 요리입니다. 이 맛의 융합은 클래식 샐러드에서 영감을 받아 독특한 변화를 더했습니다. 비타민 K와 C가 풍부한 브로콜리는 당신의 면역 체계를 지원하는데 그치지 않고 건강한 소화를 촉진합니다. 꿀머스타드 비니그레트는 달콤하고 톡 쏘는 맛으로 요리를 한층 높여주어 완벽한 조화를 이룹니다. 맛좋고 어느 식사에도 잘 어울리는 건강한 측면을 지닌 이 요리를 즐기며 여러분의 식탁에 맛과 건강을 한꺼번에 더해보세요!
