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브로콜리 토츠

브로콜리 토츠

Appetizer

항목 등급: 71/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
416.7
칼로리
13.9
단백질
41.7
탄수화물
22.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
416.7
% 일일 값*
총 지방 22.2 g 28%
포화 지방 6.9 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 27.8 mg 9%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 41.7 g 15%
식이 섬유 8.3 g 29%
당류 5.6 g
단백질 13.9 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 138.9 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.5%
13.2%
47.3%
지방: 199 cal (47.3%)
단백질: 55 cal (13.2%)
탄수화물: 166 cal (39.5%)

About 브로콜리 토츠

브로콜리 토츠는 클래식한 즐겨 찾는 요리에 혁신적이고 영양가 있는 변주판입니다! 신선하고 생기 넘치는 브로콜리, 빵 가루, 그리고 맛있는 향신료를 섞어 만든 이 작은 간식은 어린이와 어른 누구에게나 완벽합니다. 채소를 감추는 아이디어에서 시작된 브로콜리 토츠는 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 건강한 삶을 지원합니다. 완벽하게 구워져 바삭바삭한 겉과 속의 부드러움을 동시에 만족시켜주는 뜻밖의 간식 또는 안주입니다! 채소의 아름다움을 만끽하며 죄책감 없이 이 근사한 브로콜리 토츠를 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.