1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
52.2
칼로리
3.6
단백질
10.4
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 44.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 10.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.1 mg | 5% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 471.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 브로콜리 꼬치
브로콜리 꼬치는 알찬 영양분을 제공하는 생기 넘치는 간식으로, 연한 브로콜리 꽃다발이 잘 익힌 체리 토마토와 영양가 가득한 파프리카와 함께 구워지며 완벽하게 양념이 되어있습니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 다채로운 꼬치는 맛있게 터지며 바베큐나 건강한 간식으로 완벽합니다. 비타민 C와 K를 풍부하게 함유하고 있는 브로콜리 꼬치는 저칼로리로 항산화제와 식이섬유의 훌륭한 원천을 제공합니다. 맛있는 야채의 맛을 즐기며, 건강한 식사를 즐겁고 흥미롭게 만드세요!
