1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 브로콜리 샐러드 with 베이컨
베이컨이 들어간 브로콜리 샐러드는 훌륭한 맛과 식감을 자랑하는 음식입니다. 이 맛있는 샐러드는 고소한 브로콜리 꽃송이를 담백한 베이컨, 달콤한 건포도, 바삭한 해바라기씨와 함께 섞어 크림 드레싱으로 완성됩니다. 미국 요리에서 비롯된 이 요리는 소풍이나 모임에 안성맞춤입니다. 영양 가득한 브로콜리와 단백질 풍부한 베이컨이 들어가 있지만, 크리미한 드레싱은 조금의 풍족함을 더합니다. 모든 입맛에 건강과 맛의 균형이 잘 맞는 이 맛있는 음식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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