1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
70
칼로리
5
단백질
14
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
70 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 40 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 14 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 632 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 브로콜리국수
브로콜리 누들은 전통적인 파스타 대안으로 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 신선한 브로콜리로 만들어진 이 화사한 녹색 누들은 글루텐 프리이며 비타민 A, C, K가 풍부해 건강에 이로운 파워풀한 요소입니다. 혁신적인 식물 기반 요리에서 유래된 이것은 샐러드, 볶음 요리 또는 즐겨찾는 소스의 기초로 이상적인 적은 탄수화물 옵션을 제공합니다. 식이섬유 함량이 높고 칼로리는 낮은 이 브로콜리 누들은 그뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 유지하는 데도 도움을 줍니다. 맛있는 음식을 즐기면서 신체에도 좋은 이 기분 나쁨이 없는 식사를 즐겨보세요!
