1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 브로콜리 무스
브로콜리 무스는 영양 가득한 브로콜리를 우아한 요리로 변화시키는 벨벳 같은 녹색의 즐거움입니다. 신선한 브로콜리, 크리미한 그리스 요거트, 약간의 마늘로 만들어진 이 무스는 프랑스 요리의 독특한 변주를 제공합니다. 비타민 K와 C가 풍부해 면역 건강을 지원하고 피부를 환하게 만들어 줍니다. 칼로리는 낮지만 항산화제가 풍부하여 불량지로 느낄 필요없이 앞접배울 수 있는 무스는 전채로나 가벼운 난을요리로 제공 될 수 있습니다. 매 숟가락마다 맛과 영양의 융합을 경험해보세요!
