1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
영양 정보
칼로리 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 소스에 브로콜리
토마토 소스에 브로콜리는 부드럽고 생기 있는 브로콜리 꽃과 풍부하고 매콤한 토마토 소스를 결합한 맛난 영양 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 완벽한 맛을 자랑하여 만족스럽고 건강하게 만듭니다. 비타민 C와 K가 풍부한 브로콜리는 면역 건강과 뼈 강도를 지원하는 영양소의 보물입니다. 숙성 토마토에 들어있는 항산화제와 함께 섭취하면 이 요리는 심장 건강을 촉진하면서 맛을 더해줍니다. 신속하게 준비할 수 있어서 가족 모두가 좋아할 건강한 식사로 환상적인 선택입니다. 맛있고 죄책감 없는 즐거움을 위해 토마토 소스에 브로콜리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
