1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
4.8
단백질
15.9
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 브로콜리 불고기
브로콜리 츄리 소스는 매력적이고 풍미 있는 요리로, 연한 브로콜리 꽃과 매콤한 소스를 결합하여 풍부한 향신료와 마늘이 가득합니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 열기와 우마미의 즐거운 균형을 제공하여 완벽한 사이드 요리 또는 메인 요리가 됩니다. 비타민 C와 K, 그리고 식이 섬유가 풍부하여 맛을 돋우는 것뿐만 아니라 건강에도 도움이 됩니다. 칼로리는 낮고 영양소는 풍부하여, 건강을 유지하고자 하는 이들에게 맛있고 건강한 선택인 브로콜리 츄리 소스입니다.
