1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
7.5
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 브로콜리 초우더
브로콜리 차우더는 신선한 브로콜리의 생기 넘치는 맛을 강조하는 크리미하고 푸짐한 수프로, 푸짐한 감자, 달콤한 양파, 풍성한 채소 육수 함께 어우러져 만들어졌습니다. 미국의 편안한 요리에서 유래된 이 요리는 몸 안을 따뜻하게 달구어 줍니다. 영양소가 가득한 브로콜리는 비타민 C와 K의 파워풀한 공급원이며, 감자는 식이섬유와 식감을 더해줍니다. 벨벳처럼 부드럽고 맛있는 양념과 함께하는 브로콜리 차우더는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 건강하고 영양가 있는 식사 옵션을 제공해줍니다. 가벼운 점심이나 아늑한 저녁으로 즐겨보세요—깔끔한 한 입맛을 선사해드릴 거예요!
