1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 브로콜리 치킨
브로콜리 치킨은 연한 닭 조각과 생기가 넘치는 브로콜리 꽃송이를 볶아낸 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 맛있는 조합은 종종 고소한 마늘 소스로 풍미를 높여 기분 좋은 맛을 더해줍니다. 치킨의 단백질과 브로콜리의 비타민이 풍부하여 건강한 선택지로 여러분의 건강 여행을 지지해줍니다. 칼로리가 낮고 영양이 풍부한 브로콜리 치킨은 단순히 만족스러운 한 끼 식사뿐 아니라 균형 잡힌 식습관을 유지하려는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 여러분의 입맛뿐 아니라 몸에도 좋은 이 영양가 있는 요리를 즐기세요!
