1 serving (237 grams) contains 166 calories, 6.4 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.8 g | 11% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 829.5 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 14.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 56.9 mcg | 284% | |
| 칼슘 | 196.7 mg | 15% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 431.3 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 브로콜리 치즈 수프
브로콜리 치즈 수프는 부드러운 브로콜리 꽃과 풍부한 치즈 소스를 결합한 크리미하고 위안을 주는 요리입니다. 미국 고전적인 요리에서 기원한 이 수프는 날카로운 체다 치즈를 부드러운 국물과 섞어 완벽한 맛의 조화를 만들어냅니다. 브로콜리로부터 비타민 C와 K를 다량 함유하고 있어 영양소를 공급하면서 미각을 만족시켜 줍니다. 치즈의 맛에 푹 빠지기 쉬운 이 요리를 다양한 채소를 더하거나 저지방 치즈를 사용하여 가볍게 만들 수도 있습니다. 메인 요리로든 사이드 요리로든 제공되는 브로콜리 치즈 수프는 모든 계절에 딱인 따뜻한 품은 그릇 속으로 담겨 있습니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 브로콜리 치즈 수프 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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