1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 브로콜리 체다 파스타
브로콜리 체다 파스타는 신선하고 부드러운 브로콜리와 풍부한 체다 치즈 소스를 가미한 아덴테한 파스타를 결합한 크리미하고 위로되는 요리입니다. 이 맛있는 요리는 클래식한 미국 요리에서 영감을 받아 풍부하고 만족스러운 맛을 선사합니다. 필수 영양소가 풍부한 브로콜리는 섬유, 비타민 및 항산화제를 제공하여 이 요리가 건강한 선택임을 증명합니다. 치즈는 맛있고 부드러운 질감을 제공하지만 적당한 섭취가 필요합니다. 빠른 주중 저녁 식사나 반찬으로 완벽한 브로콜리 체다 파스타는 그린 식재료를 감춰 가족 모두를 기쁘게 할 수 있는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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