1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
52.2
칼로리
3.7
단백질
10.4
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 44.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 10.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 3.7 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.7 mg | 4% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 447.8 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 브로콜리 카리플라워 믹스
브로콜리 카리플라워 믹스는 부드러운 브로콜리 꽃송이와 크림 같은 카리플라워가 조화롭게 어울려 만들어진 혼합물로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 영양가 풍부한 채소 요리의 중심지에서 유래한 이 다채로운 믹스는 당신의 식탁에 맛있는 바삭함을 더해 주며 비타민 A, C, K를 풍부하게 함유하고 있습니다. 칼로리는 낮지만 섬유질은 풍부하여 샐러드, 볶음요리, 혹은 증기로 익힌 반찬 요리로 환상적인 선택입니다. 항산화제가 풍부하여 전반적인 건강을 지원하는 동시에 모든 요리와 어울릴 수 있도록 다재다능합니다. 브로콜리 카리플라워 믹스의 건강한 선물로 식사를 더욱 풍요롭게 즐겨보세요!
