1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
6.0
단백질
16.7
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 71.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 6.0 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 브로콜리, 당근 그리고 콜리플라워 혼합
브로콜리, 당근, 콜리플라워 믹스는 영양소가 풍부한 채소의 활기찬 혼합물이며, 브로콜리의 토양 향미, 당근의 달콤함, 콜리플라워의 바삭한 질감이 결합되어 있습니다. 이 믹스는 여러 요리에 필수적이며 볶음, 수프, 샐러드에 적합합니다. 비타민 C와 K, 섬유질, 항산화제가 풍부하여 면역 체계를 지원하고 소화를 촉진합니다. 칼로리가 낮지만 맛이 풍부하여 영양소를 보충하는 쉬운 방법입니다. 이 화려한 혼합물을 즐겨보세요. 당신의 식사에 맛있고 건강한 추가물이 될 것입니다!
