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브로콜리 아몬드 셀러리 수프

브로콜리 아몬드 셀러리 수프

Soup

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
칼로리
5.7
단백질
11.3
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 377.4 mg 16%
총 탄수화물 11.3 g 4%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 2.8 g
단백질 5.7 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 330.2 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

33.4%
16.8%
49.8%
지방: 67 cal (49.8%)
단백질: 22 cal (16.8%)
탄수화물: 45 cal (33.4%)

About 브로콜리 아몬드 셀러리 수프

브로콜리 아몬드 셀러리 수프는 신선한 브로콜리의 토양미, 셀러리의 씹히는 식감, 그리고 아몬드의 견과류 맛을 결합한 활기찬 영양 가득한 즐거움입니다. 이 크리미한 식물성 수프는 지중해 요리에서 영감을 받아 건강한 영양소가 풍부하고 맛있는 식재료를 자랑합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 아몬드로부터 건강한 지방이 함유되어 있어, 심장 건강을 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 어느 숟가락마다 다양한 맛을 즐길 수 있어 가벼운 식사나 따뜻한 전채요리로 완벽한 선택입니다. 브로콜리 아몬드 셀러리 수프로 포근하고 건강한 한 그릇을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.