1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
28.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 브로콜리 알프레도
브로콜리 알프레도는 부들부들한 브로콜리 꽃과 리치한 알프레도 소스가 아름답게 어우러진 크리미한 요리입니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 맛있는 파스타 요리는 버터, 크림, 파르미지아노 치즈가 어우러진 벨벳 같은 혼합물로 뒤덮인 페투치네가 특징입니다. 브로콜리의 첨가는 생기 넘치는 녹색을 더할 뿐만 아니라 필수 비타민과 식이섬유를 풍부히 함으로써 건강한 선택이 됩니다. 풍부한 소스는 만족스러운 풍미 프로필을 제공하지만 열량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 브로콜리 알프레도는 안락함과 영양이 조화로운 완벽한 조합으로 당신의 미각을 끌어매우 중요한 녹황초록색 식물을 감출 수 있습니다.
