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브로콜리 치즈 수프

브로콜리 치즈 수프

Lunch

항목 등급: 63/100

1 serving (245 grams) contains 206 calories, 9.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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200.0
칼로리
8.7
단백질
12.6
탄수화물
13.6
지방

영양 정보

1 컵 (237.9g)
칼로리
200.0
% 일일 값*
총 지방 13.6 g 17%
포화 지방 7.8 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 38.8 mg 12%
나트륨 864.1 mg 37%
총 탄수화물 12.6 g 4%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 3.9 g
단백질 8.7 g 17%
비타민 D 48.5 mcg 242%
칼슘 194.2 mg 14%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 291.3 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

24.3%
16.8%
59.0%
지방: 122 cal (59.0%)
단백질: 34 cal (16.8%)
탄수화물: 50 cal (24.3%)

About 브로콜리 치즈 수프

브로콜리 치즈 수프는 신선한 브로콜리, 날카로운 쉐다 치즈, 그리고 스파이스 블렌드로 만든 크리미하고 위로되는 요리입니다. 미국 요리에서 유래된 이 수프는 치즈의 풍부함과 브로콜리의 생기 있는 바삭함이 어우러져 맛있는 만족감을 선사합니다. 비타민과 미네랄이 풍부해서 채소의 이점을 부각시키는 영양 가득한 옵션이기도 합니다. 포근함을 제공하는 동시에 크리미한 베이스로 칼로리가 추가되어, 추운 날에 완벽한 대접이 될 것입니다. 이 클래식 수프를 건강한 한끼 식사로 또는 맛있는 사이드로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.