치킨 비리야니

치킨 비리야니

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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393.7
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
393.7
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 55.1 mg 18%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.5%
24.2%
27.3%
지방: 106 cal (27.3%)
단백질: 94 cal (24.2%)
탄수화물: 188 cal (48.5%)

About 치킨 비리야니

브리야니 치킨은 남아시아에서 기원한 향긋하고 풍미 있는 요리로, 부드럽게 양념한 닭고기와 바스마티쌀, 향신료, 그리고 여러 가지 허브를 결합하고 있습니다. 이 요리는 사프란, 카르다몬, 센나무 등 다양한 재료로 맛의 다채로움을 표현하며, 한 입마다 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 치킨에서 얻는 단백질과 쌀에서 얻는 복합 탄수화물의 균형이 맛있는 선택지가 됩니다. 다만 기름 많은 소스와 크리미한 반찬이 추가 칼로리를 제공할 수 있으니, 적당한 섭취를 권해드립니다. 전통의 만남이 담긴 브리야니 치킨 세계로 빠져보세요!