1 serving (400 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.6 g | 37% | |
| 포화 지방 | 8.9 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 887.6 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 29.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 59.2 mcg | 296% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 영국 아침식사
영국 아침식사는 다채로운 맛과 질감이 어우러진 푸짐하고 상징적인 식사입니다. 전형적으로 바삭바삭한 베이컨, 맛있고 감칠맛 나는 소세지, 완벽하게 튀긴 계란, 훈제 콩, 구운 토마토, 든든한 토스트 또는 블랙 푸딩이 포함되어 있습니다. 영국 요리에서 유래한 이 푸짐한 아침식사는 주말이나 특별한 날에 즐겨지는 사랑받는 전통입니다. 하루를 위한 만족스러운 에너지를 제공하지만, 지방과 칼로리가 높을 수 있다는 점을 유의해야 합니다. 그러나 구운 옵션과 신선한 토마토를 더하면 더 건강한 변주를 더할 수 있습니다. 영국 아침식사를 즐기는 것은 단순한 식사가 아니라 역사와 따뜻함이 담긴 편안한 경험입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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