1 serving (85 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
27.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 416.7 mg | 32% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 레몬 후춧가루가 들어간 브리슬링
레몬 후추를 곁들인 브리슬링은 섬세하고 영양가가 풍부한 지속가능한 출처의 생선 필렛입니다. 일반적으로 북대서양에서 온 이 부드러운 브리슬링은 상큼한 레몬과 약간의 매운 후추로 향을 낸 것으로, 맛있는 균형을 이루어 미각을 자극합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하면서 칼로리가 낮습니다. 간단한 식사나 고급간식에 이상적인 브리슬링은 레몬 후추 맛이 탁 트인 바다의 맛을 집으로 가져다줍니다. 신선한 맛과 건강을 결합시켜 만들어진 브리슬링은 오늘 당장 즐기세요!
