브리슷 에그 치즈 아보카도 타코

브리슷 에그 치즈 아보카도 타코

Breakfast

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 176.5 mg 58%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 47.1 mcg 235%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

28.3%
18.8%
52.9%
지방: 264 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (18.8%)
탄수화물: 141 cal (28.3%)

About 브리슷 에그 치즈 아보카도 타코

브리스킷 에그 치즈 아보카도 타코는 부드럽고 훈연된 브리스킷과 부드러운 볶은 계란, 풍부한 치즈, 크림히 아보카도가 결합된 맛있는 퓨전 요리로, 모두가 포근한 토르티야 안에 싸여 있습니다. 텍스멕스 요리의 핵심에서 시작된 이 타코는 하루 언제나 좋습니다. 브리스킷과 계란에서 단백질이 풍부하여 아침 식사나 점심으로 시작하기에 충분한 옵션을 제공합니다. 치즈는 풍부함을 더하고, 아보카도는 건강한 지방과 식이섬유를 가져다 주어, 갈증과 영양 모두를 충족시키는 균형 잡힌 대접이 되었습니다. 이 맛있는 타코 천국의 한 입을 즐기세요!