브리스킷 바바코아

브리스킷 바바코아

Dinner

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 126.2 mg 42%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.8%
34.7%
62.5%
지방: 283 cal (62.5%)
단백질: 157 cal (34.7%)
탄수화물: 12 cal (2.8%)

About 브리스킷 바바코아

브리스킷 바바코아는 멕시코 요리에서 유래한 입안이 벅차오르는 요리로, 전통적으로 부드럽고 천천히 요리된 비프 브리스킷으로 만들어집니다. 마늘, 커민, 오레가노와 같은 향신료로 맛을 낸 이 요리는 종종 바나나 잎에 싸이거나 증기 솥에 조리하여 입안에서 녹아내리는 완벽한 식감을 낸답니다. 브리스킷은 단백질이 풍부한 원료이지만 지방도 많이 함유돼 있으니 적당히 섭취해야 합니다. 타코나 부리또 안에 담아 신선한 코랜더와 라임을 얹어 생기를 더하면 더욱 맛있습니다. 가족 모임이나 캐주얼한 저녁 식사에서 즐기는, 브리스킷 바바코아는 당신의 미각을 환상적으로 만족시켜 줄 것입니다!