1 serving (40 grams) contains 140 calories, 5.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
823.5
칼로리
30.6
단백질
141.2
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
823.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 141.2 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 23.5 g | 83% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 30.6 g | 61% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 8.2 mg | 45% | |
| 칼륨 | 823.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 브린타 전곡
브린타 볼코런은 온실옥수로 만든 영양가 있는 네덜란드 주식이며 식이섬유와 필수 영양소의 풍부한 원천을 제공합니다. 종종 부드러운 죽으로 즐겨지는 이 건강한 요리는 다양한 과일, 견과류 또는 꿀과 같은 여러 가지 토핑을 얹을 수 있는 유연한 조리법이 가능합니다. 풍부한 질감과 강한 풍미가 아침 식사로 완벽한 선택이 되도록 만들어줍니다. 복잡한 탄수화물이 가득한 브린타 볼코런은 지속적인 에너지를 제공하고 소화 건강을 촉진하여 균형 잡힌 식습관에 이상적인 선택지입니다. 지금 이 맛있고 건강한 편식을 즐겨보세요!
