1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
15.9
탄수화물
39.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 브리 샐러드
브리 샐러드는 신선한 재료의 환상적인 융합으로, 부드럽고 크리미한 브리 치즈가 싱싱한 혼합 그린과 쥬시한 체리 토마토, 바삭한 호두와 어우러져 있습니다. 이 우아한 요리는 프랑스 요리에서 기원을 찾으며 브리의 풍부한 맛을 강조하고 가벼운 발사믹 비네그레트로 매콤한 맛을 더합니다. 견과류에서 비타민과 건강한 지방이 풍부하며, 이 샐러드는 단순히 포만감을 주는 것뿐만 아니라 영양소가 풍부합니다. 가벼운 점심이나 세련된 전채로 완벽한 브리 샐러드는 탐닉과 영양의 맛있는 균형을 제공합니다.
