1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
28.4
단백질
4.7
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 875.4 mg | 291% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 달걀
달걀 브라이즈는 소이 소스, 향신료, 부드러운 채소가 혼합된 고소한 요리로 완벽하게 조리된 달걀이 들어가 있어 아시아식 요리로 매력적인 요리입니다. 중국 전통 요리에서 기원한 이 요리는 풍부한 맛과 편안한 따뜻함을 동시에 선사합니다. 각 입맛은 단백질과 근본적인 영양소의 균형을 제시하며, 소이 소스는 심미한 맛과 감칠맛을 더해줍니다. 혹은 열량이 높을 수 있지만 신선한 재료를 사용하여 적당히 섭취할 때 영양가 있는 선택지가 됩니다. 전통이 맛과 만나는 달걀 브라이즈의 푸짐함을 경험해 보세요!
