브레작살

브레작살

Meat

항목 등급: 51/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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678.0
칼로리
118.6
단백질
0
탄수화물
16.9
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
678.0
% 일일 값*
총 지방 16.9 g 21%
포화 지방 8.5 g 42%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 254.2 mg 84%
나트륨 4406.8 mg 191%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 118.6 g 237%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 8.5 mg 47%
칼륨 1271.2 mg 27%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
75.7%
24.3%
지방: 152 cal (24.3%)
단백질: 474 cal (75.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 브레작살

브레자올라는 이탈리아의 맛있는 가공 육류로, 주로 원안 살림으로 만들어졌습니다. 롬바르디아의 발텔리나 지역에서 유래된 이 고급 딜리케이시는 소금과 향신료로 양념한 후 독특한 맛과 부드러운 질감을 얻기 위해 공기에 말려 만들어집니다. 지방 함량이 적고 단백질 함량이 높아 건강한 선택인 브레자올라는 철분과 B 비타민이 풍부합니다. 얇게 썰어 내놓아 와서 혼자 먹거나 아루귤, 파르미젠 치즈, 그리고 올리브 오일 뿌려 맛을 즐기기에 완벽합니다. 전통과 영양을 결합한 이 고급 디저트를 즐기세요!