1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 브네본
브레네본은 인도네시아 요리로서 부드러운 콩이 풍부하고 맛있는 국물 속에 들어있습니다. 종종 레몬그라스와 갈렌갈 같은 향신료로 향을 낸 이 소박한 수프는 일반적으로 닭이나 소와 같은 육류의 육조각과 함께 만들어지며, 만족스러운 식사를 위해 밥이나 국수와 함께 제공됩니다. 콩에서의 단백질과 식물류로부터의 비타민이 풍부하며 영양과 맛을 동시에 즐길 수 있습니다. 인도네시아 전역에서 사랑받는 이 음식은 모든 행사에 적합한 전통의 맛을 선사합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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