아침 토르티야

아침 토르티야

Breakfast

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 79.4 mg 26%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 63.5 mcg 317%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.6%
15.8%
44.6%
지방: 214 cal (44.6%)
단백질: 76 cal (15.8%)
탄수화물: 190 cal (39.6%)

About 아침 토르티야

아침 토르티야는 고소한 맛의 클래식 멕시코 요리를 혼합하여 맛있고 만족스러운 아침 메뉴입니다. 부드럽고 바삭한 베이컨, 녹는 치즈로 가득한 푹신한 스크램블 에그로 가득한 각 입맛은 하루를 맛있게 시작하는 훌륭한 방법입니다. 이 맛있는 토르티야는 신선한 채소와 단백질이 풍부한 재료로 가득 채워져 빠른 아침 식사로 건강한 옵션입니다. 그들은 욕망을 충족시키지만 당신의 식이 요구에 맞게 맞추어 사용할 수 있도록 다재다능합니다. 크리미한 마무리를 위해 아보카도와 함께 즐기거나, 생기를 불어넣기 위해 살사와 함께 즐기세요. 아침 토르티야: 맛과 편리함이 만나는 곳!