아침 소세지

아침 소세지

Breakfast

항목 등급: 44/100

1 serving (45 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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736.8
칼로리
31.6
단백질
5.3
탄수화물
63.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.8g)
칼로리
736.8
% 일일 값*
총 지방 63.2 g 81%
포화 지방 21.1 g 105%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 157.9 mg 52%
나트륨 1842.1 mg 80%
총 탄수화물 5.3 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 31.6 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 52.6 mg 4%
철분 2.6 mg 14%
칼륨 526.3 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.0%
17.6%
79.4%
지방: 568 cal (79.4%)
단백질: 126 cal (17.6%)
탄수화물: 21 cal (3.0%)

About 아침 소세지

아침 소시지는 전 세계적으로 즐겨지는 맛있고 향긋한 주식으로, 대개 돼지고기 또는 칠면조의 다진 고기와 세이지, 후추, 타임과 같은 향신료를 섞어 만듭니다. 다양한 요리에서 유래된 이 소시지는 클래식한 미국 아침식사부터 전통적인 유럽 음식까지 아침에 안락함을 선사합니다. 소시지는 탄단단한 단백질 공급원이지만, 나트륨과 지방 함유량이 높으므로 적당히 즐겨야 합니다. 계란과 함께 나르거나 아침 샌드위치에 넣어 먹거나, 혹은 그냥 그 자체로 즐기든지, 아침 소시지는 하루를 맛있게 만들어 줍니다!