아침 소시지

아침 소시지

Breakfast

항목 등급: 38/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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900.5
칼로리
33.2
단백질
4.7
탄수화물
80.6
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
900.5
% 일일 값*
총 지방 80.6 g 103%
포화 지방 28.4 g 142%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 165.9 mg 55%
나트륨 2369.7 mg 103%
총 탄수화물 4.7 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 33.2 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.4 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.9 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.1%
15.1%
82.7%
지방: 725 cal (82.7%)
단백질: 132 cal (15.1%)
탄수화물: 18 cal (2.1%)

About 아침 소시지

아침 소시지는 고기를 다져 만든 매우 맛있는 요리로, 대개 세이지, 후추, 시금치 등의 다양한 향신료로 간을 내어 제조됩니다. 미국 아침 식사 문화의 핵심에서 시작된 이 끌끌한 요리는 바깥은 완벽하게 바삭하고 속은 부드럽습니다. 단백질을 공급해주는 맛있는 음식이지만 나트륨 함량과 지방 함량을 주의해야 합니다. 하지만 더 낮은 지방 함량의 제품이 있을 뿐더러 식물성 대안도 나오면서 아침 소시지는 균형 잡힌 아침 식습관에 맞출 수 있습니다. 이 클래식한 아침 요리를 즐기며, 하루를 활기차게 시작하는 풍부한 맛을 만끽하세요!