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아침 소세지 계란 랩

아침 소세지 계란 랩

Breakfast

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
칼로리
23.7
단백질
39.4
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 236.6 mg 78%
나트륨 1104.1 mg 48%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

33.8%
20.4%
45.8%
지방: 213 cal (45.8%)
단백질: 94 cal (20.4%)
탄수화물: 157 cal (33.8%)

About 아침 소세지 계란 랩

아침 삼겹살 계란 랩은 맛있는 아침 간식으로, 감칠맛 나는 아침 삼겹살, 부드러운 스크램블 에그, 신선한 야채가 모두 따뜻한 토르티야 속에서 얽혀 있습니다. 클래식한 미국 아침 식사에서 영감을 받은 이 요리는 바쁜 아침에 매력적이고 편리한 옵션을 제공합니다. 계란과 삼겹살에서 단백질이 풍부하고, 야채는 섬유질과 영양소를 더해 주어 하루를 활력있게 만들어 줍니다. 맛있게 풍부하지만, 더 건강하게 만들기 위해 더욱 미지근한 삼겹살과 전곡 랩을 선택할 수 있습니다. 아침 삼겹살 계란 랩으로 맛있고 균형 잡힌 하루를 시작하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.