아침 샌드위치

아침 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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551.2
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
551.2
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 236.2 mg 78%
나트륨 1102.5 mg 47%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.1 g 11%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 63.0 mcg 315%
칼슘 236.2 mg 18%
철분 3.1 mg 17%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.0%
17.5%
47.4%
지방: 255 cal (47.4%)
단백질: 94 cal (17.5%)
탄수화물: 188 cal (35.0%)

About 아침 샌드위치

아침 샌드위치는 맛있고 만족스러운 하루의 시작입니다. 신선하게 구운 빵 사이에는 부드러운 스크램블 에그, 바삭한 베이컨 또는 맛있는 소시지, 그리고 맛이 쏟아지는 녹인 치즈가 들어 있습니다. 클래식한 미국 아침 식사 전통에서 시작된 이 휴대용 들뜬 즐거움은 단백질과 탄수화물의 완벽한 균형을 제공합니다. 더 건강하게 만들려면 신선한 아보카도, 시금치 또는 토마토를 추가해 보세요. 베이글, 잉글리쉬 머핀 또는 예술적인 빵에 올려 맛보든 아침 샌드위치는 어느 취향에도 잘 어울리는 다재다능함으로 모두의 아침 즐겨찾기가 될 것입니다!