1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
23.9
칼로리
1.0
단백질
5.1
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
23.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 5.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 347.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아침 무
조식 라디쉬는 화사하고 바삭한 채소로, 그 얼큰한 맛과 놀라운 색상으로 널리 즐겨지고 있습니다. 아시아에서 기원한 이 라디쉬는 다양한 요리에 인기가 많아 종종 샐러드에 썰어서나 토스트 위에 올려서 낭만적으로 제공됩니다. 비타민 C와 B6, 식이섬유, 항산화제가 풍부하게 함유돼 있어 소화를 원활하게 도와주며 면역 시스템을 강화해주는 작은 파워하우스입니다. 칼로리는 적고 맛은 풍부하여, 조식 라디쉬는 아침을 환하게 밝히는 완벽한 방법이자 식사에 영양을 더해주는 아이템입니다. 조식 라디쉬로 매일 아침 건강을 만들어 보세요!
