1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아침 감자
아침 감자는 맛있고 든든한 아침 식사의 필수품으로 종종 정육 또는 다이스로 잘린 감자로 만들어져 허브와 양념으로 완벽하게 맛을 낸다. 클래식한 미국식 아침 식사에서 비롯된 이 바삭바삭한 보석들은 황금빛이 나도록 로스팅하거나 볶아 완성된다. 다채로운 파프리카와 양파와 함께 버무려져 그릇에 생기를 더한다. 에너지를 공급해주는 탄수화물이 풍부하여 하루를 활기차게 시작하기에 충분하다. 기분 좋게 튀길 수 있지만, 오븐 로스팅을 선택하면 더 건강하고 풍미가 살아난다. 계란, 베이컨 또는 그 자체로 완벽하게 어울리며, 아침 감자는 이기적인 아침 간식이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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