1 serving (450 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
영양 정보
칼로리 |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.6 mg | 43% | |
| 나트륨 | 631.6 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.6 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 5.3 g | ||
| 단백질 | 18.4 g | 36% | |
| 비타민 D | 52.6 mcg | 263% | |
| 칼슘 | 105.3 mg | 8% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 421.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아침 식사용 접시
아침 식사 플래터는 다채로운 맛과 질감을 느낄 수 있는 즐거운 요리입니다. 하루를 시작하기에 완벽합니다. 부드러운 스크램블 에그, 바삭바삭한 베이컨, 황금빛 해쉬 브라운, 신선한 시즌 과일이 특징이며, 이 분식으로 전통적인 아메리칸 아침 식사 메뉴를 즐길 수 있습니다. 통곡물 토스트와 부드러운 아보카도를 곁들여 드리는데, 이는 즐거움과 영양을 균형있게 제공합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하며, 아침 식사 때 몸을 영양가 있게 유지하며 만족스러운 크런치를 느낄 수 있습니다. 이 생기 넘치는 플래터를 즐기며 입맛을 만족시키는 동시에 몸을 건강하게 만들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
