1 serving (100 grams) contains 371 calories, 5.4 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 47.8 grams of carbohydrates.
445.2
칼로리
6.5
단백질
57.4
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 5.8 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 136.8 mg | 45% | |
| 나트륨 | 534 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 57.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.3 g | 8% | |
| 당류 | 33 g | ||
| 단백질 | 6.5 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.2 mg | 4% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 99.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 아침 빵류
아침 페이스트리는 하루를 시작하는 화창한 방법으로, 바삭한 질감과 풍부한 맛을 결합합니다. 프랑스의 사랑받는 크루아상이나 덴마크의 달콤한 덴마크 디저트와 같이 유럽 요리에서 비롯된 이 페이스트리는 종종 버터향 가득한 반죽 층으로 만들어져 과일 즙, 부드러운 치즈, 심지어 견과류와 같이 맛있는 재료로 채워집니다. 입안에서 꼭 맛있는 경험을 선사하지만, 많은 옵션들이 설탕과 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 그러나 최근의 일부 레시피는 전곡과 신선한 과일을 활용하여 영양을 더했습니다. 아침 페이스트리로 스스로에게 선물하고 맛과 전통의 완벽한 조화를 즐겨보세요!
