1 serving (56 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 2747.4 mg | 119% | |
| 총 탄수화물 | 4.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 38.0 g | 76% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.1 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 507.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아침 햄
조식 햄은 고품질의 돼지고기로 만들어진 맛난 요리로, 완벽한 향신료 블렌드로 양념을 한 후 완벽하게 슬로우 쿡합니다. 이 클래식 요리는 전통적인 미국 요리에서 유래되었으며 아침 루틴에 따뜻함과 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부한 조식 햄은 하루를 견인할 수 있지만 나트륨 함량에 주의하세요. 계란, 토스트 빵 또는 신선한 과일과 잘 어울리지만, 적당량을 유지해야 합니다. 하루를 든든하게 시작하는 맛있는 조식 햄의 매혹적인 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
