1 serving (36 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
560
칼로리
20
단백질
108
탄수화물
4
지방
영양 정보
1 컵 (144g)
칼로리 |
560 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20 mg | 6% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 108 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 76 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 800.0 mcg | 4000% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 18 mg | 100% | |
| 칼륨 | 1880.0 mg | 40% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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