1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 아침에 먹는 치즈가 들어간 에그 샌드위치
치즈가 들어간 아침 계란 샌드위치는 부드러운 계란, 녹인 치즈, 그리고 선택한 빵이 결합된 입맛 돋는 클래식 메뉴로, 하루를 완벽하게 시작할 수 있습니다. 다이너나 카페에서 시작된 이 샌드위치는 미국 아침 식사 요리의 중요한 구성 요소로 자리잡았습니다. 계란이 제공하는 단백질과 치즈가 제공하는 칼슘으로 가득한 이 요리는 아침을 활력 있게 만들어 주고 만족감을 줍니다. 신선한 야채나 저지방 육류를 추가하여 영양을 더하거나, 그냥 맛있는 단순함 그대로 즐길 수 있습니다. 이 풍부한 아침 식사로 안락함과 에너지를 균형 있게 누리세요!
