1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아침에 먹는 치즈가 들어간 에그 샌드위치
치즈가 들어간 아침 계란 샌드위치는 부드러운 계란, 녹인 치즈, 그리고 선택한 빵이 결합된 입맛 돋는 클래식 메뉴로, 하루를 완벽하게 시작할 수 있습니다. 다이너나 카페에서 시작된 이 샌드위치는 미국 아침 식사 요리의 중요한 구성 요소로 자리잡았습니다. 계란이 제공하는 단백질과 치즈가 제공하는 칼슘으로 가득한 이 요리는 아침을 활력 있게 만들어 주고 만족감을 줍니다. 신선한 야채나 저지방 육류를 추가하여 영양을 더하거나, 그냥 맛있는 단순함 그대로 즐길 수 있습니다. 이 풍부한 아침 식사로 안락함과 에너지를 균형 있게 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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