1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 258.8 mg | 86% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 계란과 초리조가 들어간 아침 부리또
계란과 초리조를 넣은 아침 부리토는 촉촉한 스크램블 계란, 맛있는 초리조 소시지, 그리고 신선한 재료들이 어우러진 생동감 넘치는 푸짐한 요리입니다. 이 클래식한 멕시코 아이디어를 바탕으로 한 아침 식사는 단백질 풍부한 계란과 매운 초리조를 조화롭게 얹어 포근한 토르티야 안에 싸 먹기 좋은 완벽한 식사를 만들어냅니다. 초리조는 모든 한 입에 확실한 매운맛을 줍니다. 그러나 포화 지방의 원천이기도 하니 적당히 즐겨보세요! 균형을 맞추기 위해, 영양분과 섬유를 더하기 위해 피망과 양파 같은 채소를 추가하는 것을 고려해보세요. 아침을 기운차게 할 즐거운 부리토로 달콤한 깨어나는 시간을 즐겨보세요!
