계란과 베이컨이 들어간 아침 부리또

계란과 베이컨이 들어간 아침 부리또

Breakfast

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 235.3 mg 78%
나트륨 1058.8 mg 46%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 47.1 mcg 235%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

38.1%
19.0%
42.8%
지방: 211 cal (42.8%)
단백질: 94 cal (19.0%)
탄수화물: 188 cal (38.1%)

About 계란과 베이컨이 들어간 아침 부리또

계란과 베이컨이 들어간 아침용 브리또(Breakfast Burrito With Egg And Bacon)는 부드럽고 고소한 베이컨으로 만든 견실한 계란을 따뜻한 밀가루 토르티야로 싸놓은 맛있는 아침 간식입니다. 멕시코 요리의 생동감 넘치는 맛에서 기인하며, 이 브리또는 하루의 시작을 만족스럽게 해줍니다. 계란과 베이컨으로부터 단백질을 얻어 아침 활동을 지탱해주지만, 고칼로리한 재료 때문에 적당한 섭취가 좋습니다. 시금치나 토마토 같은 신선한 야채를 추가하여 건강 요소를 강화하면 균형있으면서도 사치스러운 선택이 됩니다. 그래서 이 맛있는 클래식으로 하루를 시작해보세요!