Blog Research API Download App
아침빵

아침빵

Breakfast

항목 등급: 64/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
694.4
칼로리
16.7
단백질
111.1
탄수화물
19.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
694.4
% 일일 값*
총 지방 19.4 g 24%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 27.8 mg 9%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 111.1 g 40%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 22.2 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 4.2 mg 23%
칼륨 222.2 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

64.8%
9.7%
25.5%
지방: 174 cal (25.5%)
단백질: 66 cal (9.7%)
탄수화물: 444 cal (64.8%)

About 아침빵

조식 번은 부들부들한 신선하게 구운 빵과 든든한 내용물이 결합된 맛있는 만족스러운 아침 간식입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯되어 종종 계란 볶음, 바삭한 베이컨 또는 생기 있는 채소와 같은 고소한 옵션을 특징으로 합니다. 이 모두가 따뜻하고 황금빛 번에 포함되어 있습니다. 단백질과 식이섬유로 가득 차 있어 하루를 기분 좋게 시작하는 데 맛있는 방법을 제공하며, 꼭 필요한 영양분을 제공합니다. 휴대용으로 즐기거나 여유로운 아침 식사로 즐기든, 조식 번은 맛과 편의성이 어우러져 아무런 아침 루틴에도 완벽한 아침 간식입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.