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아침 베이글

아침 베이글

Breakfast

항목 등급: 69/100

1 serving (120 grams) contains 290 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
580.0
칼로리
22.0
단백질
112.0
탄수화물
4.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
580.0
% 일일 값*
총 지방 4.0 g 5%
포화 지방 1.0 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000.0 mg 43%
총 탄수화물 112.0 g 40%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 12 g
단백질 22.0 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 6 mg 33%
칼륨 200.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

78.3%
15.4%
6.3%
지방: 36 cal (6.3%)
단백질: 88 cal (15.4%)
탄수화물: 448 cal (78.3%)

About 아침 베이글

아침 베이글은 신선하게 구운 베이글의 따뜻함과 맛있는 속재료가 어우러진 완벽한 아침의 즐거움입니다. 부드럽고 쫄깃한 베이글 위에 푹신한 스크램블 에그, 짭짤한 베이컨이나 든든한 채소 혼합물, 녹아든 치즈가 층층이 쌓여있습니다. 뉴욕 딜리 문화에서 시작된 이 아침 식사는 당신의 아침상에 전 세계적인 변화를 선사합니다. 각 입맛은 단백질과 탄수화물의 균형을 이루어 당신의 하루에 에너지를 공급하며, 맞춤형 옵션을 통해 채소를 추가하거나 건강한 토핑으로 교체하기 쉽습니다. 편안함과 편의성이 만나는 상징적인 아침 식사 경험을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.