떡을 깨다

떡을 깨다

Grain

항목 등급: 69/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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607.7
칼로리
22.1
단백질
110.5
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.6g)
칼로리
607.7
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1105.0 mg 48%
총 탄수화물 110.5 g 40%
식이 섬유 5.5 g 19%
당류 11.0 g
단백질 22.1 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 276.2 mg 21%
철분 8.3 mg 46%
칼륨 221.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

73.0%
14.6%
12.3%
지방: 74 cal (12.3%)
단백질: 88 cal (14.6%)
탄수화물: 442 cal (73.0%)

About 떡을 깨다

브레이크 브레드는 건강한 재료의 활기찬 혼합물로, 전통적인 지중해 요리의 맛을 결합하고 있습니다. 신선하게 구운 통곡물 빵을 기반으로 만들어졌으며, 다채로운 채소, 저지방 단백질, 향기로운 허브로 덮여 있습니다. 영양소가 풍부하여 섬유질, 비타민, 건강 지방이 가득한 브레이크 브레드는 맛과 영양이 모두 갖춘 완벽한 선택입니다. 나누어 먹기에 완벽하며, 이 요리는 사람들을 밥상 주변에 모아 먹는 것을 기념하며 좋은 음식과 공동체의 기쁨을 축하합니다. 매 입마다 건강한 맛을 만끽해보세요!