스테이크 브래드롤

스테이크 브래드롤

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
529.4
칼로리
41.2
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 41.2 g 82%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

36.8%
32.2%
31.0%
지방: 158 cal (31.0%)
단백질: 164 cal (32.2%)
탄수화물: 188 cal (36.8%)

About 스테이크 브래드롤

스테이크 브레드롤은 입맛 돋우는 즐거움을 안겨주는 요리로, 부드럽고 쥬시한 스테이크가 따뜻하고 바삭한 브레드롤 속에 둥지를 틀고 있습니다. 이 요리는 클래식 샌드위치의 요리에서 기원하였으며, 푸짐하고 집에서 요리한 식사에서 영감을 받은 풍미를 선보입니다. 스테이크의 단백질이 풍부하여 필수 영양소를 제공하며, 브레드롤은 만족스러운 탄수화물 보충을 제공합니다. 그러나 포션 사이즈에 신경 써야 하며, 과도한 풍부함이 쌓일 수 있습니다. 신속한 점심이나 만족스러운 저녁으로 완벽한 스테이크 브레드롤은 위안이 되고 풍부한 경험을 즐기는 맛있는 방법입니다!