튀긴 야채

튀긴 야채

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.8 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.6%
9.5%
42.9%
지방: 214 cal (42.9%)
단백질: 47 cal (9.5%)
탄수화물: 238 cal (47.6%)

About 튀긴 야채

빵가루를 입힌 채소는 신선하고 생기가 넘치는 채소들인 호박, 가지, 파프리카 등을 황금빛 바삭한 빵가루로 입힌 맛있는 요리입니다. 다양한 요리에서 기원한 이 요리는 전통적인 채소 요리에 바삭한 색다른 맛을 선사해 주며, 안주나 반찬으로 안성맞춤입니다. 건강한 재료로 만들어져 필수 영양소와 식이섬유가 풍부하여 튀긴 스낵에 대안을 제공합니다. 빵가루로 입힌 맛있는 채소는 질리지 않게 즐기기 위해 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 욕심 부리지 않고 만족스러운 바삭함을 즐기세요!